Poradnictwo koncentruje się na kształtowaniu rzeczywistego obrazu świata, wspólnym znajdywaniu i wypracowywaniu rozwiązań osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej, w której nie do końca wiedzą jak sobie poradzić. Podstawowym celem poradnictwa jest zaplanowanie konkretnych działań i kroków umożliwiających rozwiązanie sytuacji.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to krótkoterminowa, zorientowana na cel metoda, w której klient wraz z terapeutą poszukują i formują konkretne rozwiązania zamiast drążyć problem. Celem TSR jest wzbudzanie pozytywnych emocji, patrzenie w przyszłość, formułowanie, osiąganie i utrzymywanie pożądanych zmian w zachowaniu.